FOR PÅRØRENDE

Ved Alzheimers sygdom spiller pårørende, herunder familiemedlemmer og venner, en vigtig rolle i håndtering af sygdommen. Pårørende yder ofte mere og mere pleje og støtte, efterhånden som sygdommen skrider frem. I denne nye og ukendte rolle kan pårørende føle sig usikre på, hvor de kan finde nyttig information, og urolige for, hvad de kan forvente fremover. Det er vigtigt at huske, at pårørende, som passer godt på sig selv, sandsynligvis også bedre vil være i stand til at passe på deres kære.^1,2

I den tidlige fase af Alzheimers sygdom fungerer de fleste mennesker uden praktisk hjælp, og de pårørendes opgave kan være at yde støtte og selskab samt hjælpe med at planlægge fremtiden.^2,3  Med støtte til hverdagsopgaver kan den pårørende hjælpe sin kære med Alzheimers sygdom med at udvikle nye strategier til håndtering af sygdommen, hvilket vil give ham eller hende en større selvstændighed. Denne tidlige fase af Alzheimers sygdom giver tid til at indhente den nødvendige information om juridiske, økonomiske, medicinske og sociale forhold, før den kognitive svækkelse kan forstyrre evnen til at træffe beslutninger hos patienter med let kognitiv svækkelse som følge af Alzheimers sygdom.^2,3

Det er berigende at yde omsorg for nogen, man elsker, men det er også en følelsesladet oplevelse. Dette afsnit fremhæver mulige fokusområder, som kan være relevante for dig, så du kan klare det bedre og i længere tid.^1-3

• Du er ikke alene: Bed familiemedlemmer og venner om hjælp, og overvej at kontakte Alzheimerforeningen.^2,3
• Find frem til de områder, hvor din kære med Alzheimers sygdom kan have brug for hjælp for at kunne fortsætte de daglige aktiviteter.^2,3
• Du kan få hjælp fra en læge eller en demenskoordinator til at holde fokus på de områder, som kan afhjælpes.^1-3

• Hold fast i det, der interesserer dig, og fortsæt med dine sociale aktiviteter.^2,3
• Overvej at bruge iSupport Dementia, et selvhjælpsværktøj for pårørende til mennesker, der lever med demens.

iSupport Dementia er et gratis færdighedstræningsprogram udviklet af Verdenssundhedsorganisationen (WHO, World Health Organization) til forbedring af livskvaliteten for pårørende. Det giver blandt andet inspiration til, hvordan du kan slappe af, hvis du ikke har så meget tid eller energi, og det lærer dig, hvordan du kan tænke anderledes, så unyttige tanker kan ændres til nyttige tanker, samt hvordan du kan håndtere det at være pårørende.⁴

• Sørg for at have så godt et helbred som muligt. Hav fokus på kost, søvn og motion.^2,3

• Hvis du er i arbejde, kan du overveje at kontakte din arbejdsgiver eller HR-afdelingen på din arbejdsplads omkring nedsat arbejdstid eller andre måder, hvorpå arbejdslivet kan tilpasses den nye situation.^2,3
• Bed tidligst muligt om økonomisk rådgivning. Det kan vise sig at være værdifuldt med tiden.^2,3

• Der findes juridiske eksperter, som kan assistere med udarbejdelse af de korrekte juridiske dokumenter, herunder fuldmagter, testamente og fonde.^2,3

Kontakt Alzheimerforeningen for information om den medicinske, sociale og praktiske støtte, som er tilgængelig og som kan komme dig og den, du drager omsorg for, til gode.⁵